Was macht Euch an? AV a/p? verschiedene Praktiken

Das betrifft jetzt vier Fagen auf einmal. Ich werde da mal meinen Senf dazu geben.

1. Schmerzen

Es lohnt sich hierzu etwas von der Anatomie des Anus und des Rektums zu lernen um wirkungsvolle Vermeidung von Dehnschmerzen zu erlernen. Bei Männern wie bei Frauen wird die Gruppe der Schließmukeln durch zwei verschiedene Muskelklassen gebildet. Ganz außen liegt der torisch (wie ein Fahrradschlauch) geformte Ringmuskel, den wir auch beim Rimming oder Arschlecken verwöhnen. Rimming weist auf die Form hin, nämlich ein ringförmiger Wall über den sich die Haut zur Rosette faltet. Dieser Muskel wird durch das Großhirm enerviert und kann damit willentlich bewegt (angespannt und entspannt) werden. Die Bewegung erfolgt normalerweise mit der gesamten Damm Muskulatur (Kegelübungen). Vorsichtige Massage mit Fingern und Zunge kann sehr dabei helfen den Empfänger zu erregen weil hier extrem viele Nervenenden sitzen was zu einer Entspannung und Vermeidung von Dehnungsschmerz in diesem Bereich führt. Hinweis: Fingernägel unbedingt super kurz!!!

Tiefer zwischen dem äußeren Ringmuskel und dem Rektum liegen die tiefen Schließmuskel, die vom vegetativen Nervensystem (Stammhirn) enerviert und gesteuert werden. Dieser Bereich des Gehirns kontrolliert z.B. den Herzschlag und andere Körperfunktionen, die man im allgemeinen nicht willentlich steuern kann. Nur mit autosuggestiven Techniken (wie bei Yogis) gelingt es diese Muskeln zum Entspannen zu bringen. Deshalb wird auch vielfach chemisch nachgeholfen (Poppers). Durch die Stimulation des äußeren Ringmuskels wird aber eine Erregung erzeugt, die sich ggf. auch auf die innere Muskulatur fortpflanzt. Dehalb ist es sinnvoll dem passiven Partner lustvolle Erlebnisse zu verschaffen. Wer z.B. leichten Dehnschmerz positiv erleben kann und sicher ist dass er nicht überfordert wird wird auf Dauer die Penetration viel leichter erleben, weil das Gehirn auf Lust programmiert wird. Deshalb ist das Training mit Plugs , Dildos und realen Schwänzen durch eine kundige und einfühlsame Person oder uns selber so ungemein wichtig. Ein trainierter innerer Analmuskel kann leicht mit 4 cm Durchmesser Objekten in 3-5 Minuten fertig werden. Bei extremem Training werden auch große Hände mit 8-10 cm verkraftet.

Sehr wichtig ist die Gesundheit der analen Schleimhaut und der Blutgefässe. Wenn hier ein Prolaps vorliegt (besonders wenn schon blutend) dann sollte unbedingt auf AV verzichtet werden bis das operativ geheilt worden ist. Die Schmerzen sind nicht vermeidbar durch Training und die Blutungen sind natürlich extrem gefährlich für Infektionen aller Art für aktive und passive Partner.

2. Hygiene

Prinzipiell sollte das Rektum leer sein was normalerweise der Fall ist bei einer aktiven Verdauung. Die erreicht man durch viel Bewegung und balastreiche Nahrung in geringen Mengen und Enthaltsamkeit vom Essen einige Stunden vor dem passiven Verkehr. Viele Menschen fühlen sich sauberer wenn sie vorher eine Spülung mit lauwarmem Wasser machen. Dazu gibt es Duschaufsätze aus Edelstahl, Alu oder Kunststoff, die mit einem Bajonettverschluß gegen den normalen Duschkopf ausgewechselt werden können. Verschlüsse mit zwei männlichen und einem weiblichen Passstück gibt es von Hans Grohe (Sanitär Marke). Für die Spülung einfach lauwarmes Wasser mit geringer Fließgeschwindigkeit einstellen und den Spülstab mit dem kugeligen Ende ins Rektum schieben. Dann so lange Wasser laufen lassen bis sehr leichter Druckschmerz auftritt. Dann das Wasser am Duschstab vorbei ins Klo drücken und 1 Mal wiederholen. Wenn man zu warmes Wasser nimmt oder zu voll füllt kann das Wasser noch längere Zeit nachlaufen und macht den ganzen Spass am AV zu nichte. Nach dem Einführen sollte man ggf. den Penis nicht unbedingt ganz herausziehen wenn er sehr lang ist und sehr tief eindringt bzw. der passive Partner nicht sehr tief entleert ist.

3. Anfänger

Auf jeden Fall sollte man im Eigenversuch trainieren etwas in das Rektum einzuführen. Bitte unbedingt geeignete Objekte benutzen. Keine Objekte die verschwinden können und keinen Fuss haben der heraussteht. Keine Objekte mit scharfen Kanten. Keine gläsernen Hohlkörper, die zerbrechen können!!!!!
Flaschen aus Glas sind brandgefährlich und unbedingt zu vermeiden. Vorteilhaft sind glatte Oberflächen aus Holz, Metall, Kunststoff und evtl. aus Gummi. Gummi ist jedoch nicht wirklich gut wegen der Angreifbarkeit durch viele Gleitmittel. Wenn mehrere Partner die Toys benutzen dann sind sie durch die Spülmaschine zu desinfizieren oder mit Kondomen einzusetzen bevor sie weiter gegeben werden. Vor dem ersten AV mit Penis sollte man unbedingt mit einem oder mehreren Fingern sehr langsam vordehnen um sicher zu stellen dass der passive Partner nicht überfordert wird. Kein Wechsel von analer zu vaginaler Penetration ohne Wechsel des Kondoms!! Die Scheidenflora ist bei den meisten Frauen sehr empfindlich und kann derartige Kunststücke aus Pornos nicht ab. Erfahrene Analisten benutzen Silikon basierte Gleitmittel wie Pjur oder X-Mann. Die kann man ab 250 ml aufwärts günstig im Online Versand kaufen. Kleine Packungen à 50 ml sind u.U. sehr viel teurer.

4. Spiele zur Vorbereitung

Duschen ist eine sehr gute Idee da alles was zur Vorbereitung gemacht wird und das Gehirn auf Erregung programmiert die Dehnung erleichtert. Daher gilt die goldene Regel: Man kann nie genug vorbereitende Übung und Spiele machen. Auch für Gleitmittel gilt es gibt nie zuviel aber schnell zu wenig. Und bitte macht sehr langsam. Eine volle Penetration mit einem 18x4 Penis sollte ruhig mehrere Minuten für das erste Eindringen dauern. Auch dann ist wildes Zustossen noch länger zu vermeiden bis ihr vom Passiven aufgefordert werdet wild los zu rammeln. Danach ist es dann ur noch megageil für beide!!

Das meiste über AV habe ich übrigens aus dem Buch einer amerikanischen Lesbe gelernt, die im TV Unterricht über Analsex und andere Themen gibt:

Tristan Taormino: The ultimate guide to anal Sex for women, Cleiss Press, ISBN 1-57344-028-0

Es gibt auch bei Youtube einige Videos von Ihr, die informativ sind.

Liebe Bondage 70,

natürlich wird dein Vorschlag gleich umgesetzt und wir schaffen auch eine Wahlmöglichkeit für nicht AV-ler. Nur weil viele Mitglieder AV mögen bedeutet es sicher nicht, dass wir in der Gruppe irgend etwas vorraussetzen oder als normal betrachten. Der ganzen Vielfalt bisexueller Erotik soll hier Raum zur Diskussion gegeben werden!! Hoffentlich bekommen wir bald auch etwas zu deinem Namensthema Bondage zu lesen.

glG
Gunther (Mod)